相信不少SIS也有便秘的問題,
舒緩便秘的東東,我也曾經分享了幾次,
這次,我又有新東東可以介紹囉!
小時候,便便不順,媽媽總會買一堆"多多"給我,
所以很少時候便明白乳酸菌對腸道的好處,
可是,人長大後,注意的事情越來越多,
包括女生最注重的體重問題,
雖然我是一個胖妹,可是也沒有必要再胖下去吧?
一瓶小小的"多多"可等於5匙的白砂糖,
可以不發胖嗎?而且,活性乳酸菌可是在高糖份的環境才可以生存,
這也是為什麼標榜健康的"多多",需要調到那麼甜的原因....
這次我遇到了"白蘭氏InnerShine",替我解決了想得到益生菌(即乳酸菌),
卻又害怕高糖的問題,
想便便更好,白蘭氏InnerShine 除了有益生菌,更加入高纖成份,
高纖對在這繁忙的都市工作的人,是必須品哦
包裝外亦有清楚說明白蘭氏InnerShine的特點
每包只有12kcal,而糖份只有0.3克怎樣?夠放心了吧?
一盒有30小包白蘭氏InnerShine,
以一天2包的話,一盒可以吃上15天哦
而生產日期及批號無論外盒或內裡包裝亦有清楚印上
整整齊齊30小包的白蘭氏InnerShine乖乖的排著,
小小的獨立包裝,攜帶方便
輕輕撕開,可以嗅到有點像"多多"或"乳酪"的味道,
相信味道不錯哦
說明是可以沖冷水喝,記得是"冷水"...
也可以直接倒入口服用,
我選擇了前者..結果....水下太多了....=口=淡而無味,
之後我刊試驗一下,原來其實少少的1-2湯匙水已經足夠,
而且味道很香
服後感:
吃了一個多星期,約第3天已經可以看到效果,
由3-4天一次的大便,變得每天都有,
而且感覺把宿便也排了出來,
頭幾天的便便...實在比平常更臭,是益生菌的幫忙嗎?
這次分享到這,
希望大家喜歡^^
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