<減肥文>有咁耐風流有咁耐折墮...我再次重投INS懷抱....

上年7月，因為需要到韓國拍Pre Wedding的關係而急於減肥，

在網上討論區認識到INS，就開始搵資料，

參加一個月的Program，成績算唔錯，一個月真係剛剛減到十磅，

雖然仲有Ｄ肉地，但當時好有信心，自己可以減到，

始終都係控制飲食加運動，加上佢地標榜係唔易復胖。。。

點知就出事。。。。

唔知係咪之前一個月太多野想食冇食，

一放監。。。冇錯。。。係真係放監。。。。

就開始食返一路以黎自己恨左好耐既野，火鍋放題呢Ｄ真係走唔甩，

食量明顯係比以前細左，而且。。。真係食成咁都冇咩點肥～～

Keep到10月尾，去韓國時，都只係重左３磅。。。

去到韓國更加唔駛問。。。我成個行程都係食，食，食！！

返到香港，都只係再重４磅，而0個４磅。。。唔駛２星期就消失左２磅。。。

然後。。我更放肆。。。。反正唔會肥嘛。。。

結果當然唔駛問。。。

開開心心咁過左一年～～我肥返晒，肥返晒，肥返晒。。。T^T。。。

之後再經WOW友介紹，Join左<仁愛堂>做GYM，

乖乖去跑步，仲Join埋私人教練....

結果2個月過去，線條有Firm左，但。。。磅數冇改變，

教練話係因為我冇控制飲食。。。但。。。你可唔可以教我點食。。T^T。。

眼見３月婚期越來越近。。。十月又有Pre Wedding。。

加上深深明白自己既自制能力之後。。。

我唯有重投INS懷抱。。T^T。。

是喜是悲？？？